Vejo muitas pessoas que gostariam de emagrecer, mas ainda acreditam em “milagres” pra isso, por de certa forma não querem se esforçar para conseguir tal objetivo. Desta maneira conversando e observando muitas pessoas eu noto que muitos, mas muitos tem variadas desculpas para justificar por que estão acima do peso.
Segue algumas frases clássicas da mentalidade gordinha:
- Não emagreço por conta da minha genética
- Também vocês não me ajudam emagrecer
- Eu tenho muita retenção de líquido
- Eu tenho metabolismo lento
- Eu sou feliz assim
- Minha menopausa não deixa eu emagrecer
- Tomo muito remédio
- Eu não consigo, então vou comer
- Desta vida só aproveita o que come
- Tenho que fazer dieta e eu não gosto por isso não emagreço
- O problema é as jantas à noite
- É cultura da minha família comer bastante
Essas são algumas das frases que mais escuro e isso é condizente com a programação mental que está impregnada no cérebro dessas pessoas.
A boa notícia é que essa programação pode ser mudada, mas antes de tudo a pessoa deve querer essa mudança e começar a negar essas “desculpas”.
Pense nisso e escolha sua mudança.
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Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
