Continuação
O exercício físico e bons hábitos alimentares, são agentes não farmacológicos importantíssimos na prevenção e no tratamento de indivíduos obesos, já falado aqui por diversas vezes e muito bem respaldado pela ciência.
Percebam o quanto é importante a mudança nos hábitos alimentares e físicos, nessa população. O incentivo e apoio em uma perspectiva ampla é fundamental para a quebra desse ciclo que estabelece um quadro patológico. Para isso convém que o olhar sobre a condição seja para o incentivo de bons hábitos, não falo do método (dieta e treino) mais eficiente, mas o mais sustentável e prazeroso! Incentivar e orientar (profissionais) da melhor forma possível é muito importante para adesão e modificações orgânicas pela exposição frequente ao treinamento.
Aos que enfrentam esta condição: Todo apoio, incentivo e respeito para a mudança do quadro. A obesidade não é relacionada à saúde. Portanto, qualquer atitude de mudança já é um significado muito grande e merece todo apoio”.
A obesidade no mundo está se tornando algo de muita visibilidade uma vez que notável seu crescimento no mundo. Desta forma, saia do sedentarismo agora e parta em busca de uma vida melhor. Não precisa ser rápido, basta você não desistir.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: @joziasfortunatopersonal ou de meu colega @personal.davidcosta. Nos chama para um bate papo que iremos lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal Trainer
Coach de Emagrecimento
Especialista em Treinamento Personalizado
(46)984006452
