Em jogo realizado na noite de domingo (29), o time do Marechal venceu a PalmasNet/Pref. de Palmas, por 2 a 1. O jogo aconteceu no ginásio Monsenhor Engelberto. Esta foi a primeira partida das quartas-de final, no mata-mata do campeonato da Liga Futsal Paraná (LFP).
O jogo da volta será nesta quarta-feira, dia 02, às 19 horas, em Marechal Cândido Rondon. Os palmenses precisam da vitória para levar o jogo para prorrogação.
Resultados Jogos de Ida
PalmasNet 1 x 2 Marechal
Campo Mourão 3 x 2 Siqueira Campos
Dois Vizinhos 3 x 2 Cascavel
Sexta-feira (04/12)
19h00 Chopinzinho x Marreco
Por Ludimar Fontana
Fonte: Portal RBJ
Corinthians derrota o Pato nos pênaltis
e é bicampeão da Supercopa de Futsal
O Corinthians garantiu o bicampeonato da Supercopa Brasil de Futsal ao derrotar o Pato no (29), nos pênaltis, após empate em 1 a 1 no tempo normal. Nas penalidades a equipe paulista levou a melhor vencendo o duelo por 5 a 4 com o fixo Batalha convertendo a última e decisiva cobrança.
A competição foi realizada em Erechim, no Rio Grande do Sul e também contou com a participação do Atlântico que acabou sendo eliminado ainda na fase preliminar. Na primeira fase Pato e Corinthians também empataram em 1 a 1, e o Pato venceu o Atlântico por 3 a 2 – Já o Corinthians empatou com o Atlântico na primeira fase em 3 a 3 e venceu o desempate nos pênaltis por 4 a 3.
Com o título conquistado neste domingo, o Corinthians garante o direito de disputar a Libertadores da América em 2021.
Por Lucas Maciel
Fonte: Portal RBJ
Imagem: Reprodução Sportv
Confira dicas e recomendações importantes antes de iniciar uma
prática esportiva
Cada vez mais pessoas procuram inserir atividades físicas em sua rotina, como forma de deixar o sedentarismo para trás e conquistar o tão sonhado corpo perfeito. No entanto, iniciar a prática de esportes sem passar por uma avaliação médica, pode acarretar alguns problemas de saúde.
Pensando nisso, o cardiologista Marcelo Sobral, da Beneficência Portuguesa de São Paulo, preparou algumas dicas do que fazer antes de iniciar uma atividade física, para você que pretende largar o sedentarismo, confira:
- Submeta-se a uma criteriosa avaliação médica, passando por um cardiologista, nutricionista e educador físico;
- Respeite seus limites, ultrapassa-los pode acarretar comprometimentos a sua saúde;
- Mantenha sua alimentação em dia, principalmente antes de treinar;
- Siga a risca as orientações do seu preparador físico;
- Utilize roupas confortáveis. Elas te deixarão à vontade no período da prática esportiva.
Ainda assim, o especialista alerta alguns sintomas que se observados durante a realização da atividade física, é recomendado procurar um médico com urgência.
- Cansaço excessivo;
- Escurecimento da visão;
- Sensação de mal-estar;
- Alteração do ritmo cardíaco (verificado no pulso);
- Dor no peito
- Formigamento nos braços.
Fonte: Site Bonde – O Maior Portal do Paraná
