É importante relembramos que a COVID-19 é uma doença infecciosa causada pelo novo coronavírus, identificado pela primeira vez em dezembro de 2019, em Wuhan, na China. Desde então o mundo enfrenta uma das maiores crises econômica, sanitária e política dos últimos tempos.
Especialmente em Palmas, no início da pandemia haviam pouquíssimos casos positivados, a população preocupava-se com os casos das cidades vizinhas. A realidade agora é outra, no último boletim epidemiológico, do dia 23 de novembro de 2020, foi constatado 540 casos positivos, por isso faz-se necessário relembrarmos de todos aqueles cuidados que são básicos para a prevenção.
Deste modo, como podemos proteger aos outros e a nós mesmos se não sabemos quem está infectado? A resposta é simples, praticar a higiene das mãos e respiratória é importante em TODOS os momentos e é a melhor maneira de proteger aos outros e a si mesma(o). Sempre que possível, mantenha uma distância de pelo menos 1 metro entre você e os outros, principalmente se você estiver ao lado de alguém que tosse ou espirra. Como algumas pessoas infectadas podem não estar ainda apresentando sintomas ou os sintomas podem ser leves, manter uma distância física de todos é uma boa ideia se você estiver em uma área onde a COVID-19 está circulando.
Outros detalhes importantes nesses momentos são os cuidados que precisam ser tomados todas as vezes que saímos de casa, principalmente para fazer compras; é importante manter pelo menos 1 metro de distância dos outros e evitar tocar nos olhos, boca e nariz. Se possível, higienizar as alças dos carrinhos de compras ou cestas antes. Lavar bem as mãos após chegar em casa e depois de manusear e armazenar os produtos adquiridos. Atualmente, não há caso confirmado de COVID-19 transmitido por meio de alimentos ou embalagens de alimentos, mas todo cuidado é pouco!
E, jamais esquecer daquela que mais está nos protegendo: a máscara! As máscaras são recomendadas como parte de uma estratégia abrangente de medidas para suprimir a transmissão do coronavírus e salvar vidas. Lembrando que o uso somente delas, sem as outras ações, é insuficiente para fornecer um nível adequado de proteção contra a COVID-19. Também é importante limpar frequentemente as mãos e evitar tocar no rosto e na máscara.
Também é importante evitar aglomerações, pois ainda estamos em regime de isolamento social. Todos esses cuidados, que são simples, podem salvar a sua vida e a vida das pessoas que você ama. Cuide-se!
Fonte: Jocemar Ferreira da Silva
para o jornal Destaque Regional
