Primeiramente partimos da ideia de que você levou muito mais que 3 meses para ganhar todo o peso que está agora, não é mesmo? E também precisamos entender que provavelmente você já tentou várias coisas para emagrecer, correto? E essas tentativas te levaram várias vezes ao efeito sanfona, estou certo? Pois bem, isso aconteceu por que provavelmente você estava com pressa que seus resultados aparecessem e acabou se frustrando várias vezes. Agora, tem um lado bom nisso. Provavelmente você aprendeu também que fazer coisas rápidas, radicais, restritivas em curto prazo só te trás frustração depois e também deve ter entendido que esse não é o melhor caminho para emagrecer.
Para emagrecer e permanecer magra você precisa tomar a DECISÃO de começar algo sério e encarar a realidade que terá que esperar mais que 3 meses para seu corpo ficar como você quer. Você sabia que em até 3 anos é possível deixar seu corpo do jeitinho que você sempre sonhou e o melhor sem deixar de comer o que gosta e também sem precisar ficar fazendo exercícios cansativos e exaustivos. Mas para isso acontecer você tem que entender que o jogo do emagrecimento definitivo é a longo prazo e que terá que desapegar de grandes números na balança. Eu ajudo dezenas de mulheres emagrecer desta forma e tem dado muito certo. Se você duvida, me siga no instagram: @joziasfortunatopersonal e veja os resultados e depoimentos das pessoas.
Mas o que quero compartilhar hoje com você é que O GRANDE SEGREDO DE EMAGRECER está em aprender no curto prazo o que fazer para à médio e longo prazo você aplicar e chegar onde sempre sonhou. Neste curto prazo deverá entender melhor as estruturas da sua mente que fazem você ganhar peso dia após dia. Saber interpretar seus pensamentos, fala e comportamentos e assim construir uma programação mental que lhe favoreça o emagrecimento e o melhor de forma prazerosa. Eu sempre costumo dizer, não adiante emagrecer seu corpo se sua mente continua trabalhando da mesma maneira de antes.
Diante disso para você permanecer magra para sempre, mais importante é focar no médio e longo prazo e aprender a controlar sua mente para comer com prazer e emagrecer, se exercitar com prazer e emagrecer e ter novos comportamentos e hábitos prazerosos e emagrecer de uma vez por todas. Conheça meu Método M.A.G.R.A e se surpreenda com a nova forma de enxergar o emagrecimento. Um forte abraço.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador do Método SLIM³
Criador do Programa IMC IDEAL
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
