O Coaching é um processo definido como um mix de recursos que utiliza técnicas, ferramentas e conhecimentos de diversas ciências como a administração, gestão de pessoas, psicologia, neurociência, linguagem ericksoniana, recursos humanos, planejamento estratégico, entre outras. A metodologia visa a conquista de grandes e efetivos resultados em qualquer contexto, seja pessoal, profissional, social, familiar, espiritual ou financeiro. Trata-se de um processo que produz mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva. Coaching significa tirar um indivíduo de seu estado atual e levá-lo ao estado desejado de forma satisfatória. O processo de Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebrar crenças limitantes, para que as pessoas possam conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objetiva e, principalmente, assertiva. Conduzido de maneira confidencial, o processo de Coaching é realizado através de sessões, onde um profissional chamado Coach tem a função de estimular, apoiar e despertar em seu cliente, Coachee, o seu potencial infinito para que este conquiste tudo o que deseja. As sessões de Coaching, individuais ou em grupo, podem ser realizadas semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente e tem duração, em média, de uma a duas horas, tudo isso definido em comum acordo entre Coach e Coachee. Por ser um processo completamente flexível, o Coaching pode ser aplicado em qualquer contexto e direcionado a pessoas, profissionais das mais diversas profissões e empresas de diferentes portes e segmentos.
Coaching de Emagrecimento, essa modalidade tem como foco, fazer um diagnóstico do estado atual do Coachee, suas motivações, pontos importantes da saúde, da sua autoimagem e autoestima. Através de todo o processo de Coaching, o cliente consegue obter autodeterminação, identificar e alterar padrões mentais e comportamentais que ocasionaram na dependência pela comida e no aumento do seu peso, além de traçar metas, reprogramar hábitos e assim, atingir uma boa forma física, tudo alinhado com a prática de exercícios físicos.
Além do mais vai fazer com que você enxergue o caminho para seu objetivo com um olhar diferente. Você poderá obter uma mudança comportamental, para que consiga emagrecer de forma efetiva e depois consiga se manter uma pessoa magra. Sem julgamentos do que a pessoa espera de um projeto de emagrecimento o papel de um coach de emagrecimento não é julgar as atitudes do cliente e sim dar um novo sentido para que essa mudança de pensamento o conduza para o resultado esperado em curto, médio e longo prazo.
Basicamente um processo de coaching, dura em média 10 semanas, mas pode se estender por mais tempo dependendo do objetivo do cliente. Espero que tenha gostado do assunto. Hoje eu sou Caoch de Emagrecimento, Especialista em Hipnoterapia para Emagrecimento, Especialista em Programação Neurolinguística e também sou Personal do Emagrecimento. Todas essas formações foram feitas para lhe auxiliar na busca por sua melhor versão.
Fonte: https://www.ibccoaching.com.br/portal/coaching/o-que-e-coaching/
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Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
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