Tenho visto em muitos lugares pessoas ainda buscando a mágica de emagrecer rápido e a ilusão de permanecerem magras depois, porém o que de fato enfrentam é um efeito sanfona.
Gente irei contar mais uma vez pra vocês, na busca por um corpo mais magro as pessoas estão desesperadas atrás de remédios, chás, gels, massagens, dietas malucas, cirurgias bariátricas e inúmeras coisas que tentam vender para vocês. Mas se de fato dessem resultado definitivo, o dono seria milionário e não existiria mais pessoas acima do peso.
Trago a vocês uma reflexão: quanto tempo levou para ganhar o peso atual? Por que tem pressa em perder tudo rápido? Acha mesmo que é coerente e saudável eliminar rapidamente?
NÃO EXISTE emagrecimento sem gasto de energia e sem diminuição de calorias! Essa lógica é para emagrecer seu corpo de forma simples. Mas ATENÇÃO! Mais importante que emagrecer seu corpo precisa editar as programações no seu cérebro que lhe fazem comer sem perceber e depois se sentir culpada, começar e desistir rápido dos objetivos de emagrecer, achar que tudo é difícil. Na nossa mente roda um programa que construímos ao longo do tempo que nos tornaram ou irão nos tornar gordinhos e se não for modificado você voltara a ter peso novamente.
Se você fizer uma pesquisa na internet vai encontrar milhares de “formas de emagrecer” mas todos querem só que você emagreça, se você vai manter seu peso depois ai já é outra história.
Desta maneira, alerto tome cuidado com o que você vem usando para emagrecer. Mais vale perder 2kg a cada 3 meses e ao final de cada ano ser 8 kg à menos e o melhor sem agressividade ao corpo. Já pensou que é melhor 8 kg à menos em um ano do que 16 kg à mais após três meses de uso de produtos que prometem muita perda de peso. Pois, é isso que o efeito sanfona faz.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: Instagram: @joziasfortunatopersonal Facebook: Jozias Fortunato Personal Trainer. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
