A Ginástica Rítmica (GR) é um tipo de ginástica desenvolvida com movimentos baseados no ballet e na dança teatral, sua execução é realizada em sincronia com a música.Essa modalidade é influenciada pela linguagem artística e tem um grande trabalho a partir da preparação física, técnica, criatividade e ritmo, além de desenvolver/ampliar o equilíbrio, a flexibilidade e a força.
Os elementos que envolvem a GR são os movimentos de mãos livres, sem utilização dos aparelhos, e a utilização dos cinco materiais oficiais: arco, bola, corda, maças e fitas, que tornam então ela mais complexa.
No studio Sintonia do Corpo, ofertamos turmas dessa modalidade a partir de 5 anos, onde são trabalhados exercícios que possam desenvolver e ensinar tudo que uma ginasta necessita para realizar com êxito sua série. Trabalhamos exercícios de flexibilidade, força, equilíbrio, potência, manejo de aparelhos além de desenvolver movimentações básicas com as alunas como estrelinhas, pontes, rolamentos, reversões, pivôs entre tantos outros.
Para mais informações sobre as turmas de GR entre em contato conosco pelo WhatsApp (46) 9 9923-9910.
Fonte: Prof Kamile de Oliveira Ribeiro
