Primeiro vale lembrar que emagrecer é um processo multifatorial, que não depende somente de alimentação restrita e exercícios. Esses são somente duas das variáveis à ser analisadas na hora de ajudar alguém emagrecer.Agora uma coisa é muito importante vocês saberem, nós em maioria nascemos sem nenhuma comorbidade (doença) ou seja nós ao longo do tempo vamos construindo os nossos hábitos, comportamentos e crenças através do meio externo em que vivemos. É aí que entra a nossa MENTE, se vivemos em um meio que todas as pessoas a nossa volta contribuem para o ganho de peso, logo eu estarei sobrepeso também. Mas por que isso acontece, nosso cérebro tende a aprender por imitação ou seja de maneira inconsciente somos influenciados a ganhar peso. Através de como as pessoas e o meio a nossa volta interagem. Mas isso só acontece por nós estamos agindo no piloto automático, ou seja estamos falando, fazendo e acreditando nas coisas sem ao menos nos questionar. E é isso que definirá se você vai ganhar ou perder peso.Então respondendo a pergunta do título é possível sim, mudando as programações que estão fazendo você ganhar peso. Mas como faz isso? Existem técnicas e ferramentas na área de Coaching, PNL e Hipnoterapia que tem por objetivo de reprogramar sua mente para que você EMAGREÇA de maneira consciente. Me siga nas redes sociais para mais informações
Prof. Jozias Fortunato
Especialista em Hipnoterapia clínica
Especialista em Programação Neurolinguística (PNL)
Coach de Emagrecimento
Esp. Emagrecimento
