Então quer dizer que é só fechar a boca e fazer exercícios para emagrecer? Não é de hoje que muitas pessoas sofrem com essa frase.
Saiba você leitor, que não é simples assim. Sabe por que as pessoas chegaram naquele determinado estado? Sabe como ajuda-la? Sabia que o que você fala pode destruir com o dia dessa pessoa? Então vai aí uma explicação para essa situação. E não é para justificar ou defender essas pessoas, mas para uma reflexão na hora em que formos querer “dar dicas” para elas. As pessoas que são “gordinhas”, tem pensamentos, sentimentos, crenças e atitudes que adquiriram ao longo do tempo, que as tornaram “gordinhas”. E isso não muda da noite para o dia, muito menos com dietas e treino somente. EMAGRECER, vai muito além disso. EMAGRECER é questão de mudança de hábitos, mudança de comportamentos e atitudes. E para que isso aconteça a pessoa deve mudar sua mentalidade em relação ao emagrecimento o corpo mudará por consequência disso. EMAGRECER é muito fácil desde que tenha as ferramentas corretas para isso! Sabe-se que o nosso cérebro tem todas as programações que precisamos para atingirmos nossos resultados. Mas precisa-se saber como fazer isso! Com técnicas de Coaching de Emagrecimento eu faço isso. Faço as pessoas refletirem sobre como chegou neste ponto e como sair dele, sem julgamentos.
Desta forma caro(a) leitor(a), se for criticar quem está em um processo de emagrecimento, ou você apoia ou guarda sua opinião para si. Forte abraço.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: @joziasfortunatopersonal. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal Trainer do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Especialista em Treinamento Personalizado para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
