O verão é uma época de alegria e diversão para as crianças, mas também exige cuidados especiais para garantir a saúde da pele dos pequenos. A exposição solar excessiva pode causar queimaduras, envelhecimento precoce e aumentar o risco de câncer de pele no futuro. Por isso, é fundamental adotar algumas medidas para proteger a pele dos seus filhos.
Protetor solar: o melhor amigo da pele infantil
A partir dos 6 meses: Utilize protetor solar infantil com fator de proteção solar (FPS) mínimo de 30, reaplicando a cada 2 horas e após o contato com a água.
Generosidade na aplicação: Aplique o protetor solar em quantidade suficiente para cobrir toda a pele exposta, incluindo rosto, orelhas, pescoço e partes do corpo que costumam ser esquecidas.
Protetor físico: Para bebês menores de 6 meses, o ideal é evitar a exposição solar direta e utilizar roupas leves e claras, chapéus de abas largas e óculos de sol com proteção UV.
Outras medidas importantes:
Horários de maior incidência solar: Evite expor as crianças ao sol entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
Hidratação: Incentive a ingestão de água para manter a pele hidratada e proteger contra os efeitos do sol.
Roupas leves e claras: Vista as crianças com roupas leves e claras, de algodão ou outros tecidos naturais, que permitem a transpiração da pele.
Acessórios de proteção: Utilize chapéu de abas largas, óculos de sol com proteção UV e camisetas de manga longa para proteger a pele das crianças.
Cuidado com a areia: A areia da praia pode causar irritações na pele. Lave o corpo da criança com água doce após o contato com a areia.
Atenção aos sinais de alerta:
Vermelhidão: Se a pele da criança ficar vermelha após a exposição solar, mesmo com o uso de protetor solar, procure um médico.
Bolhas: A formação de bolhas é um sinal de queimadura solar grave e requer atendimento médico imediato.
Dor: A dor, coceira e inchaço são sintomas comuns de queimaduras solares.
Lembre-se: A prevenção é o melhor remédio! Ao seguir essas dicas, você estará garantindo a saúde e o bem-estar da pele dos seus filhos por muitos anos.
