Em tempos de isolamento social, muitas pessoas resolvem não fazer nada. Em contrapartida outros resolvem treinar sozinhos em casa, somente olhando exercícios pela internet. Porém, a atividade física sem orientação pode trazer sérios problemas de saúde para os praticantes.
Portanto recomendo que você procure por um profissional especialista em resolver seu problema e que tenha uma consultoria online para lhe oferecer. Mas por que fala isso Jozias? Não seria melhor fazer os exercícios e não pagar nada? Até seria uma ótima estratégia, desde que você tivesse conhecimento total das variáveis de exercício físico. Caso tenha dúvidas é recomendável que faça uma consultoria online com um professional especialista, pois ele irá tirar suas dúvidas e lhe orientar da melhor maneira possível. Assim terá êxito em seus objetivos mesmo estando em casa.
Hoje está muito em alta a chamada consultoria online para quem está em casa, portanto na hora de escolher a sua seja criterioso caro leitor, faça perguntas, tire suas dúvidas e peça um período de teste para ver se vai gostar do que comprou.
Uma reportagem no site Boa forma diz que: “para quem sempre quis ter um professor só seu na hora de treinar, mas a (falta de) grana não permitia, chegou a hora. Vários personal trainers estão ampliando online a oferta de serviços, como montar treinos sob medida, orientar a execução dos exercícios, acompanhar a distância o seu desempenho e os resultados no corpo e tirar todas as suas dúvidas de fitness. O contato acontece por e-mail, Skype, Facebook, WhatsApp, Instagram… Mas para esse relacionamento vingar – e você conseguir os objetivos que quer – é preciso se conhecer bem, ter metas definidas e compartilhá-las com o treinador.
“O custo de contratar um professor virtual é 70% menor do que um presencial”.
Mas o ideal é sempre conversar bem com o professor antes de contratar pois a consultoria online é pra todo mundo, mas nem todo mundo é para a consultoria online.
Espero que eu tenha lhe ajudado…
Fonte: https://boaforma.abril.com.br/alimentacao/dieta/personal-trainer-online-vale-a-pena/
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Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
