COMO USAR ATENÇÃO PLENA PARA EMAGRECER
A atenção plena é uma técnica de meditação que tem por objetivo trazer a atenção total para o momento presente. Para o emagrecimento essa...
AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? QUAL EMAGRECE MAIS?
Este artigo foi retirado do Portal Dieta e Treino:“Vamos responder esta pergunta agora mesmo, a verdade é que um complementa o outro. São apenas...
ANSIEDADE E EMAGRECIMENTO
Primeiro vamos entender um pouco o que é ansiedade, ela é caracterizada por um estado emocional no ser humano, ela é importante para que...
Palmas tem 74 pacientes curados da Covid-19
O município de Palmas tem 74 pacientes recuperados da Covid-19. A informação consta em boletim divulgado nesta terça-feira (28) pela Secretaria Municipal de Saúde.
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OBESIDADE É UM GRANDE FATOR DE RISCO PARA O AGRAVAMENTO DA COVID-19
Sempre falo para as pessoas que minha luta não é contra as pessoas obesas, mas sim contra a obesidade. Por que falo isso? Esse...
PERDER PESO NÃO É A MESMA COISA QUE EMAGRECER
Muitas pessoas confundem esses dois termos mas cuidado, são coisas diferentes que podem ser associadas. Geralmente as pessoas quando ganham qualquer gramas na balança...
