VOCÊ ESTAGNOU NO PESO?
Algumas pessoas, quando estão em um processo de emagrecimento, relatam que chegam em certo ponto do processo e estacionam em um determinado...
TERMOGÊNESE ADAPTATIVA ESSE É UM DOS MOTIVOS QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE
É um fenômeno que ocorre no seu metabolismo, onde ocorre uma redução fisiológica do seu gasto calórico do dia a dia (chamado metabolismo...
PONTOS DE SABOTAGEM DOS RESULTADOS
Existem muitas coisas que “não nos deixam” conquistar nossos objetivos. Dentre eles são os famosos pontos de sabotagem. Para quem não sabe, estes...
