Emagrecer através da mente é possível?
Primeiro vale lembrar que emagrecer é um processo multifatorial, que não depende somente de alimentação restrita e exercícios. Esses são somente duas das variáveis...
JACOU NO FINAL DE ANO? RECOMENDAÇÕES PARA O RETORNO
Agora no final de ano é notório o ganho de peso das pessoas com a “comilança do final de ano”. É muito comum escutar...
VOCÊ PODE: por que você fala, faz e consegue
Hoje quero falar de coisa boa, aprendizados que dois filmes me deram ao longo de 2020 e que se você colocar em prática, também...
10 PASSOS SIMPLES PARA EMAGRECER!
Existe momentos na vida que estamos mais ou menos dispostos a correr atrás dos nossos objetivos, sempre queremos aquela “receita pronta de como chegar...
COVID-19: HORMÔNIO DO EXERCÍCIO PODE TER EFEITO TERAPÊUTICO
De acordo com pesquisa da Unesp, a irisina pode modular genes associados à maior replicação do novo coronavírus dentro de células humanas. Um estudo...
