IMPACTO DA FALTA EXERCÍCIOS REGULARES NA PANDEMIA
Começo essa coluna ressaltando que hoje somos 60% da população brasileira acima do peso segundo a OMS (2021).Hoje para você ter uma noção a...
NÃO EXISTE EMAGRECER RÁPIDO!
Não adianta querer me convencer que existe, a mais de 3 anos que venho estudando o emagrecimento e descobri que isso é uma tremenda...
EMAGRECER VAI ALÉM DA ESTÉTICA
Falar de emagrecimento se tornou polêmico nos dias de hoje, é tanta loucura que se faz na busca do "peso ideal". Mas será mesmo...
PREGUIÇA OU FALTA DE FORÇA DE VONTADE PARA EMAGRECER
Olá caro leitor(a) hoje o assunto é polêmico, mas ao mesmo tempo importante pois essas duas coisas são primordiais para quem quer emagrecer de...
